Nutritionji - الخبز الأبيض والخبز الأسمر متساويان في السعرات الحرارية الموجودة في الحصة الواحدة . يصنع الخبز الأسمر من الحبوب الكاملة مع قشورها لذا فهو يحتوي على ألياف ومعادن أكثر والتي :
السعرات في خبز المفرود - YouTube
السعرات في خبز المفرود - YouTube
السعرات الحرارية في خبز مفرود صغير - مطعم بيت الشواية - YouTube
خبز مفرود السلمان - أسواق سكري القصيم
السعرات الحرارية في فونتي خبز عربي أبيض - حجم وسط - YouTube
السعرات الحراريه في الخبز العربي الرقيق - YouTube
السعرات الحرارية في فونتي خبز عربي أبيض - حجم وسط - YouTube